Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty w Markach
Jeśli wybierają się Państwo do mnie po raz pierwszy, na tej stronie znajdą Państwo wszystko, co warto wiedzieć przed wizytą w gabinecie w Markach: jak się przygotować, o co zapytam podczas wywiadu i jak przebiega sesja terapeutyczna.
Jak przygotować się do wizyty
W zdecydowanej większości przypadków, niezależnie od aktualnego problemu, terapia obejmuje pracę z całym ciałem. Precyzyjne wyczucie zmian w tkankach przez materiał ubrania jest bardzo trudne, dlatego proszę Pacjentów o przyjście w bieliźnie lub stroju, który nie będzie krępował dostępu do obszarów takich jak udo, brzuch czy klatka piersiowa.
Kluczowe jest, aby czuli się Państwo komfortowo i swobodnie podczas całego zabiegu – tę zasadę traktuję priorytetowo. Przykładowy strój to: krótkie, luźne spodenki, bielizna sportowa, bardziej zabudowany biustonosz sportowy, bokserki itp.
Wywiad fizjoterapeutyczny przed terapią
Odpowiednio przeprowadzony wywiad pozwala mi postawić wstępną hipotezę dotyczącą przyczyn i mechanizmów rozwoju Państwa problemu. Przy pierwszej wizycie rozmowa jest bardziej szczegółowa i trwa zazwyczaj około 10–15 minut.
Niekiedy zdarza się, że Pacjent zgłasza kilka współistniejących dolegliwości – na przykład ból w prawym stawie ramiennym i jednocześnie w lewym kolanie. Często takie problemy są traktowane jako odrębne i niezależne od siebie. Warto jednak pamiętać, że w naszym ciele nic nie dzieje się bez przyczyny ani w sposób całkowicie izolowany.
Interesują mnie również wszelkie wcześniejsze dolegliwości, nawet te, które ustąpiły samoistnie lub w wyniku dawniej prowadzonej terapii. Niezwykle cenną informacją są dla mnie przebyte urazy – skręcenia, głębsze rany, poważniejsze stłuczenia, złamania, a także wszelkie zabiegi chirurgiczne.
Istotne są również objawy, które pozornie wykraczają poza problemy z narządem ruchu, takie jak: bóle głowy, duszności, bóle brzucha, niestrawność, bolesne miesiączki, zaburzenia hormonalne i wiele innych, o które mogę dopytać podczas wizyty.
To naturalne, że możemy nie pamiętać wszystkich przebytych dolegliwości. Często dopiero w trakcie terapii przypominamy sobie o dawnych kontuzjach. Każda taka informacja jest dla mnie niezwykle wartościowa i pomaga w jak najszybszym dotarciu do źródła problemu i jego skutecznym rozwiązaniu.
Przebieg sesji terapeutycznej
Każdą sesję rozpoczynam od krótkiego wywiadu. Wyjątkiem jest pierwsze spotkanie, podczas którego przeprowadzam bardziej szczegółową rozmowę, aby dokładnie poznać historię Państwa dolegliwości.
Następnie przechodzę do testów diagnostycznych obszarów ciała dotkniętych problemem. Pomaga mi to częściowo zweryfikować hipotezę postawioną na podstawie wywiadu, ale jest również istotne dla oceny efektów terapii po jej zakończeniu. Czasami konieczne jest kilkukrotne wykonanie testów w trakcie jednej sesji, aby na bieżąco monitorować postępy.
Kolejnym, kluczowym etapem jest badanie palpacyjne. To właśnie ono pozwala ostatecznie potwierdzić wstępną diagnozę i wyznaczyć „ścieżkę" terapeutyczną, którą będę podążał, pracując z całym ciałem.
Sama terapia polega na precyzyjnym masowaniu miejsc, w których podczas badania palpacyjnego zidentyfikowałem największe zmiany tkankowe. Mogą one znajdować się w różnych częściach ciała – na głowie, tułowiu czy kończynach. Podczas masażu mogą Państwo odczuwać kłujący ból, niekiedy promieniowanie lub uczucie drętwienia. Proszę się nie obawiać – siłę nacisku zawsze dostosowuję do potrzeb terapeutycznych oraz indywidualnej wrażliwości Pacjenta na ból.
Po pewnym czasie tkliwość masowanego miejsca zwykle ustępuje, a w jego miejsce pojawia się przyjemne uczucie rozluźnienia. Celem terapii jest wyrównanie napięć w obrębie całego szlaku mięśniowo-powięziowego, który został zidentyfikowany podczas badania.
Sesję terapeutyczną kończę ponownym wykonaniem krótkich testów, aby ocenić skuteczność przeprowadzonego zabiegu.